топ - руководитель
 

 

 

"Прогрессорское Бюро"
mail.gif (1032 bytes) Напишите нам!     

phone.png (634 bytes) (812) 660-08-06
Звоните!
Услуги

Услуги:

s16.gif (62 bytes)Сопровождение, коучинг

Персональные
целевые программы:

s16.gif (62 bytes) Харизма
s16.gif (62 bytes) Постановка публичных выступлений
s16.gif (62 bytes) РАЗВИВАЕМ.Эффективность
s16.gif (62 bytes) РАЗВИВАЕМ.Влияние
s16.gif (62 bytes) РАЗВИВАЕМ.Лидерство
s16.gif (62 bytes) РАЗВИВАЕМ.Антистресс

s16.gif (62 bytes) Каких целей можно достичь

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Поздравляем!

Поздравляем Вас с Новым 2012 годом! И дарим подарки, которые помогут Вам развиваться. Это комплект материалов для управления временем: календарик-пинарик, стратегическая закладка, бланк хронометража.

Вы можете распечатать их на принтере или в салонах цифровой печати (от 1 экз.).

Мы дарим Вам этот теплый и бодрый дизайн, чтобы Вам приятно было их использовать и в этом году Вы сумели с их помощью повысить свою эффективность.

 

1.Календарик-пинарик: самомотивация за 2 секунды в день

Это очень простой инструмент самомотивации. Мы предлагаем Вам начать с него.

Календарик-пинарик выглядит, например, так:

pinarik.png (55204 bytes)

Автор оригинальной идеи пинарика - Дмитрий Литвак. Есть разные формы пинариков. Мы предлагаем Вам начать с самой простой.  

Как использовать пинарик?

  • В начале использования пинарика Вы вычеркикаете прошедшие годы (строка вверху).

  • Каждый день Вы вычеркиваете один день.

  • В конце месяца Вы вычеркиваете месяц.

  • Размещаете каленнарик так, чтобы он был перед глазами большую часть дня.

 

Как работает пинарик?

  • Вы видите, как уходит время: наглядно и неумолимо.

  • Это "автоматически" побуждает Вас больше времени уделять главным, стратегическим задачам. Вы начинаете задумываться о результатах. Вы начинаете предпринимать действия, чтобы изменить свою жизнь.

  • Продвнутые версии пинарика (например, на базе Excel) позволяют отмечать, насколько продуктивным был день, отмечать основные цели. Но это следующий этап.

  • А для того, чтобы в новом, 2012 году, Ваша жизнь стала результативнее, начните вот с чего: распечатайте пинарик и используйте его каждый день.

Скачать календарик-пинарик на 2011 год Вы можете здесь: пинарик

 

2.Стратегическая закладка

Это способ всегда помнить о главном. Распечатайте эту закладку и заложите в ежедневник. На одной стороне запишите Ваши цели на 2012 год. На другой стороне  - памятка, записывайте сюда промежуточные цели, важные мысли, "узелки на память".

aim1.jpg (144945 bytes) aim2.jpg (100104 bytes)

Скачать: 1 сторона, 2 сторона.

3.Бланк хронометража

Хронометраж - основной первый шаг, если Вы хотите высвободить время. Хронометраж позволяет Вам видеть, на что уходит ваше время. Затем Вы анализируете его и делаете выводы. Бывают самые разные бланки, мы предлагаем Вам начать с самого простого.

Необходимо вести хронометраж как минимум в течение недели, лучше двух. Для этого:

  • записывайте в бланк, что Вы делаете (есть два варианта: при смене деятельности или каждые 5...15 минут, в зависимости от того, насколько подробно Вам нужно) - графа "что делал", как можно конкретнее

  • вечером заполняйте графы "важно" и "срочно" (ставьте туда любой, но одинаковый символ, например "1" и "0")

  • можете вопросользоваться вариантом "подробнее" - в этом случае записывайте действия чаще, и заполняйте графу "результат"

Скачать бланк хронометража

Заполнение бланка занимает совсем немного времени, зато позволяет Вам собрать материал для анализа и узнать, куда на самом деле тратится Ваше время.

Между прочим, если Вы планируете воспользоваться помощью специалиста, чтобы высвободить время от рутинных занятий, то в любом случае хронометраж Вам понадобится.

В новом 2012 году Мы желаем Вам
развития и высоких результатов!

тренинги и семинары в Петербургеобучение руководителей
Наша компания предоставляет скидку 10% студентам ИЮМ!

"Прогрессорское бюро"
mail.gif (1032 bytes) Напишите нам!     
phone.png (634 bytes) (812) 660-08-06
Звоните!